Bệnh theo tuổi tác và cách phòng tránh

   Các nhà nghiên cứu tại Anh vừa đưa ra một thời gian biểu cho các căn bệnh thường gặp trong suốt cuộc đời.

Qua đó giúp mọi người có bước chuẩn bị tốt hơn để đối mặt với những vấn đề sức khỏe đến cùng với tuổi tác.

Các mốc thời gian và căn bệnh cần chú ý

Trị đau vai gáy chỉ mất 2 phút mỗi ngày

Đau vai gáy là triệu chứng thường thấy nhất, bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Đặc biệt, dân văn phòng, người có tính chất công việc phải hoạt động cổ, ngồi nhiều, người trung niên, cao tuổi là nhóm đối tượng thường xuyên gặp phải nhất.

Một nghiên cứu gần đây của Đan Mạch cho thấy rằng có đến 50% các nhân viên văn phòng bị đau cổ và vai mỗi năm. Đây là kết quả của việc ngồi quá lâu một chỗ hoặc tư thế làm việc không đúng.

Khi các cơn đau vai gáy xuất hiện, nhiều người thường bỏ qua vì các triệu chứng sẽ biến mất trong 1 ngày, tuy nhiên, dân văn phòng, người hoạt động cổ nhiều, các cơn đau sẽ kéo dài dai dẳng gây cản trở công việc rất lớn.

Đau vai gáy hành hạ bạn mỗi ngày.